Le défi du confinement
108 Salutations au Soleil
Un défi à relever seul ou en groupe
en 2 étapes
>>>>> 108 Salutations au Soleil
par semaine pendant 4 semaines,
le temps de se préparer
>>>>>> Le JOUR-J
108 Salutations au Soleil
lors d'une session en direct
par vidéoconférence
Le défi commence dimanche le 29 mars
mais, comme rien ne presse vraiment ces jours-ci,
rejoignez-nous à tout moment ;)
Tout le monde est admis, seul ou en groupe
les enfants, les grands-parents, les parents
confinés au même endroit ou ailleurs dans le monde
Ca ne coûte rien d'essayer
... non, sérieusement, c'est gratuit !
INSCRIVEZ-VOUS CI-DESSOUS
Téléchargez votre feuille de route
cliquez dessus
Voici le tableau des contributions à cette odyssée
trouvez ici toutes les personnes et tous les groupes participants
ainsi que leurs contributions
Laissez un commentaire ci-dessous afin que je note votre exploit dans le tableau !
Avez-vous réussi votre défi hebdomadaire ?
Comment ça s'est passé ? Des courbatures ? De la légèreté ?
Avez-vous créer un groupe pour finalement vous retrouver à devoir faire tout le travail vous même ? ... ;) dans ce cas ne lâchez pas l'affaire et continuez à motiver la troupe
Photo prise par la sonde Oasis-Rex, permet de se rendre compte que les deux sont relativement proches à l’échelle du système solaire. Janez Volmajer
Pratiquez avec les supports audios et vidéos
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