Bonne année !!

la pratique continue

COURS EN SALLE - à l'Atelier boulevard de la Pétrusse

pas de cours mercredi le 17 février

reprise mercredi 24 février

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 Vous trouverez 26 cours en ligne

disponibles sur ce site 

gratuits et sur abonnement

bonne pratique

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14 décembre 2020
Depuis cette semaine il est donc confirmé que le confinement partiel est prolongé.
C'est très dur à avaler mais je n'ai pas le choix dans cette histoire.
Il est également difficile à toutes les professions touchées de s'organiser pour la suite car on ne sait pas à l'avance si nous pourrons reprendre dans les prochaines semaines ou si cela va encore durer des mois. 
Afin de continuer à faire vivre le lieu je préfère m'organiser pour le long terme.
Je suis donc très occupé en ce moment à préparer mon nouveau mode de fonctionnement. 
Je suis heureux de pouvoir bientôt vous montrer sur quoi je travaille.
En attendant chaque abonné au trimestre en cours devrait avoir reçu un abonnement pour suivre les cours en ligne.
Restons en contact.
En plus des cours en ligne que vous pouvez suivre quand vous le souhaitez, je prévois des rendez-vous en visioconférence.
En comptant sur votre compréhension,
Portez-vous bien !
 
Bien à vous 
Helder

Horaires des cours collectifs

(suspendus pour l'instant)

tous les cours ont lieu à l'Atelier 48b, blv de la Pétrusse L-2320 Luxbg/Ville

sauf le mercredi 9h00 : Appart, 3 rue du genêt L-8023 Strassen

et le mercredi 20h15 : Paroisse de Strassen 2, place des martyrs L-8032 Strassen

LUNDI

12h15 - 13h15

17h00 - 18h30

19h00 - 20h30

MERCREDI

9h00 - 10h30

Appart Strassen

12h15 - 13h15

16h30 - 18h00

18h15 - 19h45

20h15 - 21h45

Paroisse de Strassen

MARDI

17h00 - 18h30

19h00 - 20h30

VENDREDI

 

 

 

12h15 - 13h15

16h00 - 17h30

Abonnement Trimestriel Automne 2020

Cours en Salle

 

Cet abonnement vous donne accès aux

cours  à un prix préférentiel par rapport aux cours à l'unité

En ligne

De nombreuses vidéos sont mises à votre disposition

sur ce site dans l'espace membre avec l'Abonnement En Ligne.

Hors abonnement

 

Tout le monde est le bienvenu en veillant à réserver.

Le prix sera de

25€ par cours de 90min

 15€ par cours de 60min

 

Contact

 

par mail: helder@rajayoga.lu

par téléphone: 661 771 203

 
 

 Mon plan d'action  

personnalisé pour vous aider 

 en période de crise

vous avez été nombreux.se à répondre favorablement à cette offre - MERCI

Prendre rendez-vous avec soi

Pourquoi s'inscrire à un cours hebdomadaire dans la durée ?

Les principes de la méditation et les bienfaits du yoga sont très populaires aujourd'hui et l'on croit savoir exactement de quoi il s'agit. Par contre l'information uniquement ne suffit pas.

Il faut le temps...cette chose précieuse dont on se plaint constamment de ne pas en avoir assez.

 

Je propose des forfaits sur un trimestre ainsi vous vous donnez la possibilité de

ressentir de quoi il s'agit plutôt que de penser savoir de quoi il s'agit.

 

La contemplation. Être avec le temps.

Observer les objets extérieurs et les objets de l'esprit

sont au centre de la pratique. 

Faites-vous du bien et réservez votre temps de pratique hebdomadaire !

L'Atelier 48bis au boulevard de la Pétrusse et 

l'Appart à Strassen sont des lieux silencieux propices à la méditation. 

Rentrée
le 14 septembre

Le nombre de participants aux cours sera limité afin de respecter les distances.

L'inscription, 
la réservation et l'achat de votre abonnement peuvent être faits en ligne

 

L'abonnement vous donne droit à un prix préférentiel par rapport aux cours à l'unité.

L'inscription peut se faire un tout moment. Les cours sont accessibles à tous.

En ce qui concerne la pratique

 

La pratique se fera sans masques. Les exercices de yoga redonnent du souffle, ils permettent un bon fonctionnement de notre appareil respiratoire. Un masque empêche de faire ce travail. Les distances sanitaires seront respectées et le nombre de participants sera limité.

 

What's

next?

Cette histoire de coronavirus me complique encore les choses quant à l'organisation d'événements dans votre salle...peut être que vous en avez déjà entendu parler ;)

Donc, pour l'instant il n'y aura pas de stages, pas de concerts, pas d'événements pour les enfants etc. etc. etc. 

Si des activités sont organisées alors cela se fera en tout petit comité. 

Merci de vous tenir au courant en regardant régulièrement le calendrier.

« Il n’y a rien de plus puissant qu’une idée dont le temps est venu »  

 

Henry-David Thoreau

+352 661 771 203

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