Je suis heureux de vous annoncer que les cours ont repris partiellement depuis le 8 juin.

Il y aura quelques changements d'horaire et quelques mesures de protection qui n'entraveront en rien votre pratique.

Voici les horaires des prochains cours

Merci de réserver.

Vendredi 26 juin 

17h00 - 18h30 complet

19h00 - 20h30

au 48, boulevard de la Pétrusse L-2320

Dimanche 28 juin en plein air

10h00 - rendez-vous

10h30 - début 108 Salutations au Soleil

11h45 - fin

 

Lieu: Pelouse des 3 Glands devant le musée de la forteresse.

Participation aux frais : 15€ / gratuit pour les abonnés au trimestre en cours

Merci de respecter les règles de distanciation physique.

Lundi 29 juin

16h30 - 18h00

18h30 - 20h00

au 48, boulevard de la Pétrusse L-2320

Mardi 30 juin

18h00 - 19h30

au 48, boulevard de la Pétrusse L-2320

Mercredi 1er juillet

9h00 - 10h30

à STRASSEN,

Appart 13 rue du genêt L-8023

20h15 - 21h45

à STRASSEN

Salle paroissiale, place des Martyrs L-8032

Vendredi 3 juillet 

17h00 - 18h30

au 48, boulevard de la Pétrusse L-2320

La reprise

Dans un premier temps je ne reprendrai pas tous les cours et ce ne sera possible que sous certaines conditions en respectant les recommandations du ministère et la charte que nous avons mis en place au sein de la fédération de yoga FNELY.

Le nombre de participants sera limité 

à 8 au boulevard de la Pétrusse

à 12 participants dans la salle paroissiale de Strassen 

à 5 participants à l'Appart à Strassen, 13, rue du genêt L-8023 Strassen

 

Cela permettra de respecter les mesures de distanciation.

Les portes et fenêtres resteront ouverts pendant la durée du cours.

Selon l'affluence je mettrai en place de nouveaux horaires dans les prochaines semaines.

En ce qui concerne la pratique

Tout sera fait pour vous changer un peu les idées ;) 

La pratique se fera sans masques.

 

Les abonnés au trimestre en cours ont le choix 

entre les cours gratuits en salle ou une séance individuelle d'une heure en salle ou en téléconsultation.

Dans les 2 cas vous continuerez à bénéficier des cours en ligne comme promis.

Il n'est pas trop tard pour s'abonner !  Trouvez l'offre ici.

 

Hors abonnement tout le monde est le bienvenu en veillant à réserver.

Le prix sera de 20€ par cours hors abonnement.

 

Réservation des cours

par mail : helder@rajayoga.lu

par téléphone : 661 771 203

c'est un plaisir de vous revoir

Helder

Pré-inscription pour le prochain 

séjour yoga & randonnée

Dans une grande villa en Alsace privatisée 

pour notre groupe avec vue imprenable sur les Alpes.

Une chambre de pratique magnifique 

Chambres tout confort

 

C'est un lieu exceptionnel où nous avons été chaleureusement accueilli l'année dernière. 

S'il y a assez d'intéressés cette année je me réjouirai de préparer ce séjour pour vous.

 

Dites-moi vite si ça vous chante.

 

Prix tout compris aux alentours de 500€, dépendant du nombre de participants.

 

du jeudi 10 au dimanche 13 septembre

Bienvenue,

je vous propose un abonnement en ligne avec          des cours que vous suivez quand et aussi             souvent que vous le souhaitez

   

          Je vous invite  à suivre votre 

        cours d'essai gratuit dès à présent. 

1/24     Concentration sur l'espace du coeur

                    disponible gratuitement

2/24     Ouverture de l'espace des coeurs

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

3/24     Expansion de l'espace des coeurs

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

4/24     Un cours pour mon dos - coordination

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

5/24     Un cours pour mon dos - flexibilisation

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

6/24     Un cours pour mon dos - renforcement

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

7/24     Salutation à la Lune - 1ère partie

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

8/24      Salutation à la Lune - 2ème partie

        disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

9/24      Salutation à la Lune - ancrage

       disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

10/24    Méditation sur le Symbole de l'Energie Lunaire

       disponible avec abonnement dans l'espace membre : Cours Session Printemps/Eté

Les bonus abonnement

*           36 Salutations au Soleil -

            avec la nouvelle mélodie et étirements

Pour ce trimestre je vous prépare
24 cours qui seront en ligne jusqu'en septembre.
La première se trouve ci-dessous et est disponible sans abonnement.

1/24     Concentration sur l'espace du coeur

 Préparez-vous pour votre cours gratuit et 

 accessible à tous ... comme toutes les autres vidéos

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+352 661 771 203

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